Hoera, ik heb een burn-out!

We leven in een snelle wereld waarin van alles van je verwacht wordt. En voor je het weet verwacht je ook van alles van jezelf. Ingegeven door opvoeding, omgeving, ervaringen, karakter, je baan enzovoort. Het is goed soms even stil te staan bij wat je aan het doen bent en of dat nog de goede dingen zijn. En zo ja, of dit op de juiste manier gaat. Want soms verwacht je teveel van jezelf…

Download PDF: flyer burn-out

Inhoud

Tijdens dit programma staan we stil bij wie je bent, waarom je doet wat je doet en waarom een burn-out op de loer zou kunnen liggen. Het preventieve karakter zit vooral in het bespreken van hoe je een burn-out kunt voorkomen.

Op een luchtige en persoonlijke manier neemt de trainer je mee door een landschap vol (onbewuste) krachten, valkuilen, vragen, oplossingen en nieuwe kansen. Daarbij is de trainer niet alleen de gids. Hij is ook ervaringsdeskundig.

Doel

Het preventief herkennen en erkennen van symptomen die kunnen wijzen op een burn-out.

Programma

Het programma behelst onder andere de volgende onderwerpen:

  • Kort voorstellen
  • Over mezelf
  • Burn-out: feiten en cijfers
  • Re-integratie
  • De titel
  • Dichten
  • Burn-out voorkomen
  • Leerpunten

 

Voor wie

Ben je rusteloos? Gespannen en/of vergeetachtig? Heb je concentratie-problemen of ben je onhandig zonder aanwijsbare reden? Of is de burn-out reeds vastgesteld? Sta eens stil bij jezelf en kom langs!

 

Uitvoering en kosten

Het programma “Hoera, ik heb een burn-out!” omvat één dagdeel. De prijs bij open inschrijving bedraagt € 295,- per deelnemer en start bij een minimum van 8 deelnemers.

De in company prijs bedraagt € 795,- met een maximum van 15 deelnemers. Dit is exclusief eventuele voorbereiding op maat.

Prijzen zijn excl. Btw.

Info

Uiteraard lichten wij het programma graag nader toe. Neemt u daartoe vrijblijvend contact op met IROKO onder telefoonnummer 0182-303420 en vraag naar Jean Paul Mokkenstorm.